FYSISK TRÄNING
- så att din kropp får en ärlig chans -
- Utveckling och spridning av kunskap och förmåga -

Senast uppdaterad: 2016-12-23

TRÄNING FÖR OLIKA KATEGORIER

De grundläggande träningsprinciperna gäller för alla människor. Men det finns också vissa specifika kunskaper som kan vara bra att känna till för vissa specifika grupper av tränande.

Härunder finns sidor speciellt riktade till:

 

Mail: jorgen@arnwulf.se Tfn: 070-33 77 481 Adress: Tågarp Dalagård, 272 93 TOMMARP